Aminoácidos de cadena ramificada BCAA en cápsulas
Los BCAA de Lamberts combinan L-leucina, L-isoleucina y L-valina en forma libre. Cada cápsula contiene 500 mg de estos tres aminoácidos esenciales, en proporción 2 a 1 a 1. El envase incluye 180 cápsulas duras.
Leucina, isoleucina y valina por cápsula
- L-leucina: 250 mg.
- L-isoleucina: 125 mg.
- L-valina: 125 mg.
La proporción indica que hay el doble de leucina que de cada uno de los otros dos aminoácidos. BCAA es la abreviatura inglesa de aminoácidos de cadena ramificada. Son esenciales porque deben obtenerse mediante la alimentación.
Se presentan en forma libre, separados de una proteína completa. El polvo está dosificado dentro de las cápsulas, por lo que no hace falta medirlo con un cacito ni preparar una bebida.
Además de los tres aminoácidos, las cápsulas contienen harina de arroz como agente de carga. El estearato de magnesio y el dióxido de silicio actúan como antiaglomerantes.
Pauta y duración del envase
Toma de una a seis cápsulas al día con agua o zumo de frutas, siguiendo el consejo de un profesional sanitario o farmacéutico. La pauta indica tomarlas media hora antes de una comida o justo antes de acostarte. No superes la dosis diaria expresamente recomendada.
Si prefieres tomar solo el contenido, puedes abrir las cápsulas y mezclar el polvo con un poco de agua o zumo de frutas. Para esta forma de toma no se utiliza leche.
La duración cambia con la cantidad diaria: 180 cápsulas cubren aproximadamente un mes tomando seis al día, dos meses tomando tres o seis meses tomando una. El número de cápsulas no equivale al de días de uso en todas las pautas.
Aptitud y precauciones
La cubierta es de hidroxipropilmetilcelulosa. El producto es apto para vegetarianos y veganos y no contiene gluten, lactosa ni gelatina.
No ingerir durante el embarazo ni la lactancia. Guarda el envase en un lugar fresco, seco, protegido de la luz y fuera del alcance de los niños. No sustituye una dieta equilibrada ni un estilo de vida saludable.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.