Picolinato de cromo con magnesio y vitaminas B y C
Cromo Complex de Lamberts reúne 200 µg de cromo con magnesio, zinc, cobre y vitaminas B1, B3, B6 y C en una sola tableta diaria. Es una fórmula combinada para quien busca estos nutrientes juntos, en lugar de un suplemento de cromo aislado.
El cromo contribuye a mantener niveles normales de glucosa en sangre. El magnesio contribuye al metabolismo energético normal.
Qué aporta cada tableta
| Nutriente | Por tableta |
|---|---|
| Cromo como picolinato | 200 µg |
| Magnesio | 300 mg |
| Zinc | 15 mg |
| Cobre | 0,5 mg |
| Vitamina C | 100 mg |
| Tiamina B1 | 5 mg |
| Niacina B3 | 5 mg NE |
| Vitamina B6 | 5 mg |
La fórmula utiliza óxido de magnesio, citrato de zinc y gluconato de cobre. Las cantidades indicadas corresponden a los nutrientes que aporta una tableta, que coincide con la dosis diaria.
Cómo tomar Cromo Complex
Los adultos deben tomar una tableta al día con una comida. Las 60 tabletas del envase cubren aproximadamente dos meses. No superes la dosis recomendada; las instrucciones del producto indican no sobrepasar los 200 µg diarios de cromo.
Qué conviene tener en cuenta
Si tienes diabetes, consulta con un profesional sanitario antes de tomar suplementos de cromo. Comprueba también el aporte de otros complementos para no duplicarlo.
Esta fórmula aporta 300 mg de magnesio al día. El magnesio puede causar leves molestias estomacales en personas sensibles.
Aptitud dietética y conservación
Es apto para vegetarianos y veganos, sin gelatina ni lactosa. Tampoco contiene gluten, leche, soja, huevo, frutos secos, pescado, mariscos ni levadura.
Guárdalo en un lugar fresco, seco y protegido de la luz, fuera del alcance de los niños. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
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