Complejo de teanina y melisa con vitaminas del grupo B
La combinación de L-teanina y bálsamo de limón de Lamberts reúne dos extractos vegetales con ácido fólico, biotina y vitamina B5. Se presenta en 60 cápsulas veganas y está destinada a adultos mayores de 18 años.
Composición por dos cápsulas
La dosis diaria aporta 200 mg de L-teanina procedente de extracto de té verde, con hasta 5 mg de epigalocatequina galato o EGCG. También contiene 600 mg de extracto de bálsamo de limón 10:1, equivalentes a 6.000 mg de hojas de Melissa officinalis.
El bálsamo de limón es la planta conocida como melisa. Los 6.000 mg expresan su equivalencia en planta; la cantidad de extracto es de 600 mg. Todas estas cantidades corresponden a dos cápsulas, no a una.
Completan la fórmula 200 µg de ácido fólico, 6 mg de ácido pantoténico o vitamina B5 y 50 µg de biotina por dosis diaria.
Cómo tomar la L-teanina con melisa
Los adultos mayores de 18 años deben tomar 2 cápsulas al día, siempre con comida. No las tomes con el estómago vacío ni superes la dosis diaria expresamente recomendada.
El envase de 60 cápsulas dura aproximadamente un mes con esta pauta. Las cápsulas son aptas para vegetarianos y veganos; la fórmula está libre de gluten, lácteos, soja, frutos secos, levadura y mariscos.
Precauciones por el extracto de té verde
No debe utilizarse durante el embarazo o la lactancia ni por menores de 18 años. No lo tomes el mismo día que otros productos que contengan té verde.
No debe consumirse una cantidad diaria de 800 mg o más de EGCG. Este complejo aporta hasta 5 mg por la dosis de dos cápsulas; esa cantidad no modifica su pauta ni las precauciones de uso.
Conservación
Guarda el envase en un lugar fresco, seco y protegido de la luz, fuera del alcance de los niños. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
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