Aceite de linaza prensado en frío con omega 3 ALA
El aceite de semillas de lino o linaza de Lamberts aporta 1000 mg por cápsula, incluidos 680 mg de ácido alfa-linolénico (ALA). Es una fuente vegetal de omega 3 en un envase de 90 cápsulas blandas aptas para vegetarianos y veganos.
Aceite y ácidos grasos por cápsula
- Aceite de semillas de lino: 1000 mg.
- Ácido alfa-linolénico (ALA), incluido en el aceite: 680 mg.
- Ácido linoleico, incluido en el aceite: 122 mg.
- Vitamina E: 2 mg.
El ALA es un omega 3, mientras que el ácido linoleico es un omega 6. Ambas cantidades forman parte de los 1000 mg de aceite; no son aportes que se sumen a ese peso.
Prensado en frío y cápsula protectora
El aceite se obtiene por prensado en frío. La cápsula blanda es oblonga, opaca y de color marrón; su recubrimiento y la vitamina E ayudan a proteger el aceite frente a la oxidación.
Es una alternativa de origen vegetal para quienes prefieren obtener omega 3 del lino. Su composición es distinta de la de los aceites de pescado o algas que aportan directamente EPA o DHA: aquí el aporte declarado de omega 3 es ALA.
Cómo tomarlo y cuánto dura
Tomar de 1 a 3 cápsulas al día con una comida. Con una cápsula diaria, el envase dura aproximadamente tres meses; con dos, 45 días; y con tres, alrededor de un mes.
No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
Aptitud y conservación
Apto para vegetarianos y veganos, sin gelatina. Sin gluten, lactosa, leche ni derivados lácteos, soja, huevos ni levadura.
Si tomas medicación, incluidos anticoagulantes, o utilizas otros suplementos de ácidos grasos, consulta con un profesional sanitario antes de combinarlos.
Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz y fuera del alcance de los niños.
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