Glutatión reducido con cisteína, glicina y ácido glutámico
L-Glutationa Complex de Lamberts combina L-glutatión en su forma reducida con los tres aminoácidos que forman su estructura: ácido L-glutámico, L-cisteína y glicina. Cada cápsula aporta 50 mg de L-glutatión, acompañados de cantidades adicionales de estos aminoácidos en forma libre. El envase contiene 60 cápsulas.
Qué significa que los aminoácidos estén en forma libre
El glutatión es un tripéptido, una molécula formada por la unión de tres aminoácidos. En este complejo se incluye el glutatión ya formado y, por separado, ácido L-glutámico, L-cisteína y glicina. La expresión «forma libre» describe esos aminoácidos individuales, que no se presentan unidos dentro de una proteína.
Por eso, las cantidades de los cuatro componentes deben leerse por separado. Los 50 mg corresponden al glutatión reducido; sumarles el peso de los aminoácidos adicionales no daría la cantidad de glutatión puro que contiene la cápsula.
Composición por cápsula
| Componente | Por cápsula |
|---|---|
| L-glutatión reducido | 50 mg |
| Ácido L-glutámico | 194 mg |
| L-cisteína | 158 mg |
| Glicina | 98 mg |
Cómo tomarlo y cuánto dura el envase
Los adultos pueden tomar de una a tres cápsulas al día con agua o zumo de frutas, preferiblemente media hora antes de una comida o justo antes de acostarse. No superes la dosis diaria expresamente recomendada.
La duración del envase y el aporte diario de glutatión reducido dependen del número de cápsulas que tomes dentro de esa pauta:
- Una cápsula al día aporta 50 mg de glutatión reducido y el envase dura aproximadamente dos meses.
- Dos cápsulas al día aportan 100 mg y el envase dura aproximadamente un mes.
- Tres cápsulas al día aportan 150 mg y el envase dura 20 días.
Ingredientes y cápsula vegetal
Se presenta como polvo blanco dentro de una cápsula dura transparente. La cubierta utiliza hidroxipropil metilcelulosa y está exenta de gelatina.
La lista de ingredientes incluye L-cisteína, ácido L-glutámico, hidroxipropil metilcelulosa como agente de recubrimiento, glicina, L-glutatión en forma reducida, celulosa como agente de carga y estearato de magnesio y dióxido de silicio como antiaglomerantes.
La fórmula es apta para vegetarianos y veganos. No contiene gluten, leche, lactosa, soja, huevo, frutos secos, pescado ni ingredientes con levadura.
Quién debe evitarlo y cómo conservarlo
No está recomendado para niños, adolescentes en crecimiento, mujeres embarazadas ni mujeres en periodo de lactancia.
Guárdalo en un lugar fresco, seco y protegido de la luz, fuera del alcance de los niños. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
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