Vitaminas del grupo B con colina e inositol en B-100
Complejo B-100 de Lamberts reúne ocho vitaminas del grupo B con colina, inositol y PABA. Esta presentación contiene 60 tabletas, se toma una vez al día y es apta para vegetarianos y veganos.
Composición por tableta
| Componente | Cantidad |
|---|---|
| Tiamina (B1) | 100 mg |
| Riboflavina (B2) | 100 mg |
| Niacina (B3) | 100 mg NE |
| Vitamina B6 | 10 mg |
| Ácido fólico | 400 mcg |
| Vitamina B12 | 100 mcg |
| Biotina | 100 mcg |
| Ácido pantoténico (B5) | 100 mg |
| Bitartrato de colina | 100 mg |
| Inositol | 100 mg |
| PABA | 30 mg |
Diferencia entre B-100 y B-50
B-100 aporta el doble de varios componentes presentes en B-50: por ejemplo, 100 mg de B1 y B2 frente a 50 mg, y 10 mg de B6 frente a 5 mg. El ácido fólico se mantiene en 400 mcg por tableta en ambas fórmulas.
El nombre B-100 no significa que todas las vitaminas aporten 100 mg. La B12, la biotina y el ácido fólico se expresan en microgramos, mientras que otros componentes se expresan en miligramos.
Vitaminas del grupo B y energía
La tiamina contribuye al metabolismo energético normal.
Colina e inositol junto a las vitaminas B
La fórmula añade 100 mg de bitartrato de colina, 100 mg de inositol y 30 mg de PABA por tableta. El inositol utilizado es mio-inositol, según la información técnica del fabricante.
Modo de empleo y duración
Tomar 1 tableta al día con una comida. El envase de 60 tabletas dura aproximadamente dos meses con esta pauta.
No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
Aptitud, precauciones y conservación
Es apto para vegetarianos y veganos. No contiene levadura ni gelatina. Está formulado sin gluten, lactosa, leche ni derivados lácteos, soja, huevos, frutos secos ni levadura.
No está recomendado durante el embarazo ni la lactancia. La riboflavina o vitamina B2 puede producir una coloración amarilla intensa de la orina; el fabricante la describe como un efecto inofensivo asociado a esta vitamina.
Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz y fuera del alcance de los niños.
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