Tiamina Lamberts vitamina B1 100 mg

Vitamina B1 100 mg en cápsulas de Lamberts

La tiamina, también llamada vitamina B1, es una vitamina hidrosoluble que el cuerpo no almacena en grandes reservas. Por eso interesa identificar bien la forma, la dosis y la pauta cuando se busca un suplemento específico de B1, en lugar de un complejo con varias vitaminas del grupo B.

Tiamina Lamberts vitamina B1 100 mg aporta 100 mg de tiamina por cápsula en una pauta de una cápsula al día. Es una opción clara para quien quiere un aporte concreto de vitamina B1, con una fórmula sencilla y sin mezclarla con otros activos del grupo B.

Qué aporta la tiamina

La vitamina B1 contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y del corazón, y a la función psicológica normal. Son declaraciones autorizadas para este nutriente y explican por qué la tiamina se consulta a menudo dentro de las vitaminas del grupo B.

También puede encontrarse de forma natural en alimentos como cereales integrales, legumbres, frutos secos y semillas. En suplemento, este producto concentra el aporte en una cápsula diaria para facilitar una pauta constante.

Composición por cápsula

Cada cápsula aporta 100 mg de tiamina en forma de clorhidrato de tiamina. La fórmula utiliza celulosa como agente de carga, una cápsula de hidroxipropil metilcelulosa y antiaglomerantes como dióxido de silicio y estearato de magnesio.

Es una composición directa: una vitamina principal, dosis definida y sin una lista larga de ingredientes activos secundarios. Esto ayuda a elegirla cuando no se quiere duplicar otras vitaminas B que ya puedan estar presentes en un multivitamínico o en un complejo B.

Modo de empleo y duración del envase

La pauta recomendada es tomar una cápsula al día con una comida. El envase de 90 cápsulas cubre aproximadamente tres meses de uso siguiendo esa pauta diaria.

Si ya se toma otro suplemento con vitaminas del grupo B, conviene revisar el aporte total de tiamina para evitar duplicidades innecesarias. La ventaja de esta presentación es que permite controlar el aporte de B1 de forma aislada.

Apto para vegetarianos y veganos

Este producto es apto para vegetarianos y veganos. No contiene ingredientes irradiados ni organismos modificados genéticamente.

También excluye trigo, gluten, cebada, soja, huevos, leche y derivados lácteos, lactosa, frutos secos, sulfitos, apio, pescado, mariscos y levadura. Es un dato útil para comparar vitaminas B cuando hay restricciones alimentarias o preferencias de formulación.

Advertencias

Este producto no está recomendado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Debe mantenerse en un lugar fresco, seco, protegido de la luz y fuera del alcance de los niños.

Como en cualquier complemento alimenticio, no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Respeta siempre la dosis diaria recomendada indicada para el producto.