Piridoxina de Lamberts con 50 mg de vitamina B6 por tableta
Esta presentación aporta vitamina B6 individual en forma de piridoxina y contiene 100 tabletas. Cada tableta proporciona 50 mg de B6; es una fórmula diferente de los complejos que reúnen varias vitaminas del grupo B.
Composición y formato
- Vitamina B6: 50 mg por tableta.
- Forma utilizada: piridoxina, como clorhidrato de piridoxina.
- Envase: 100 tabletas redondas blancas, sin recubrimiento.
Diferencia entre piridoxina y P5P
La piridoxina es una de las formas de vitamina B6. En el organismo se transforma en piridoxal 5-fosfato, también llamado P5P. Esta referencia utiliza piridoxina; la presentación P5P de Lamberts aporta otra forma y otra cantidad de B6.
Esta tableta contiene 50 mg de B6, frente a los 20 mg de la presentación P5P. No son dos nombres para la misma fórmula ni dosis intercambiables.
Vitamina B6 y metabolismo energético
La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal.
Modo de empleo para adultos
Tomar 1 tableta al día con una comida. Las 100 tabletas equivalen a 100 tomas, algo más de tres meses con esa pauta. La duración del envase no sustituye las precauciones sobre el tiempo de uso.
No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
Precauciones con la dosis y el uso prolongado
No está recomendado durante el embarazo ni la lactancia. Si tomas otros suplementos o medicamentos, no lo uses salvo consejo médico. No consumir esta dosis durante más de seis meses: el uso prolongado puede causar neuropatía periférica en algunas personas. Si aparecen hormigueo, entumecimiento o dolor en las extremidades, suspende el consumo y consulta con tu médico.
Comprueba también la presencia de B6 en complejos de vitaminas B y multivitamínicos, para evitar sumar aportes sin advertirlo.
Aptitud y conservación
Es apto para vegetarianos y veganos, sin gelatina. Está formulado sin gluten, lactosa, leche ni derivados lácteos, soja, huevos, frutos secos ni levadura.
Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz y fuera del alcance de los niños.
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